دكتورة الولايات

الضحك يمنع أصابتك بمرض السرطان

الضحك يمنع أصابتك بمرض السرطان ومن هذه العادات كما ورد في الصحيفة:

-تقليل المشروبات السكرية، وخاصة المحلاة صناعياً.

-الضحك، الذي يعزز نظام المناعة ويخفض مستويات التوتر.

-الابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة تفادياً للإصابة بسرطان الرحم والأمعاء والرئة.

-شرب القهوة بشكل يومي يؤدي إلى انخفاض الإصابة بسرطان الفم والحنجرة.

-النوم في الظلام الدامس الذي يعزز من صحة هرمون النوم.

-تجنب التعرض للضوء الاصطناعي لمدة طويلة ليلاً.

بالإضافة إلى مجموعة من النصائح حول الإكثار من الثوم في الوجبات الغذائية لتفادي الإصابة بسرطان المعدة.

الولايات
شاركنا وربح ثلاجة على الولايات الفلسطينية
إغلاق